Aktualnie przeglądasz kategorię Warzywa i owoce
Wyświetlam 1 notkę

Pan POMIDOR w roli glownej- zdrowe zywienie

  • Napisane 9 sierpnia 2014 o 14:51
1=tomatoes--tomatoes_19-104664

Dlaczego sok pomidorowy jest tak bardzo zalecany w naszej codziennej diecie? Najwazniejszym powodem jest  zawarty w nim likopen – przeciwutleniacz, który pomaga zapobiegać nowotworom, zmniejsza ryzyko raka prostaty, chroni uklad krwionosny  i dziala odzywczo na nasz organizm. Liczne badania potwierdzily, ze wypicie dwoch szklanek dziennie soku pomidorowego jest nie tylko pozywne i zdrowe, ale zapobiega rowniez osteoporozie. Powszechnie wiadomo, że pomidory pochodzą z Ameryki Południowej. W ciągu trwania wieloletnich wędrówek ludów został szybko rozpowszechniony dalej na północ. Początkowo pomidor był wielkości wiśni, dopiero Majowie i Aztekowie wyhodowali z niego owoc o znacznie większych rozmiarach.Wiadomo tez, że nie zawsze miał barwę…